tag:blogger.com,1999:blog-5012779795685204912011-07-29T09:50:54.050+02:00El Blog de la Peña desPeñadasRaquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.comBlogger1891100tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-89908291788359640322009-11-10T13:52:00.002+01:002009-11-10T13:53:33.118+01:00

El VIERNES 13 de noviembre se celebrará la cena de hermandad de las Despeñad@s A LAS 9 EN EL BAR NOVA

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-11661448255902057002009-08-28T10:48:00.006+02:002009-08-28T11:16:28.771+02:00

Unas cuantas fotos para que os hagáis a la idea...Cuando veremos esto aquí? me temo que con nuestra mentalidad... nunca. Un parque de Zurich, todos llegan en bici Berna Una localidad cercana a Interlaken

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-53321690020273894142009-08-26T19:02:00.017+02:002009-08-26T20:35:31.747+02:00

Yehhhhhhhhhhhhhhhh que ya estoy por aquí....Esto está más parado que parado chicas.... Esther me estás fallando, ande andarás??? recibiste mi sms desde la France??? Buenoooooooooooo ahí van unas foticos y mini crónica....Alejandro y yo después de unos buenos diítas por Suiza, viendo y viviendo sus lagos (preciosos, cristalinos, evocadores... ), sus montañas inmensas, sus glaciares, y sus ciudades

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-79397636600935722812009-06-28T22:57:00.003+02:002009-06-28T23:01:00.446+02:00

Guaaaaaaaaaaaaapas!!!Que lo paséis fenomenal!! Esos Puertos míticos!!! Pa la butxaca!!!Y nos contáis todo a la vuelta!!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-67756821095700509922009-06-16T11:55:00.002+02:002009-06-16T11:58:54.927+02:00

Hola, lo primero Raquel, gracias por tus felicitaciones, es agradable que siempre se acuerden de una, y si, un año mas ha caído, y que sigan cayendo, no? jajajaja....este año, por eso, estoy triste, no creo que vaya con vosotros a pedalear, me hacía especial ilusión ir, esperaba siempre ansiosa el mes de julio para rodar allí, y veros...es una pena, la verdad.Bueno, gracias por acordarse de una

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-9924257524918611002009-06-13T11:33:00.002+02:002009-06-13T11:37:45.461+02:00

HOLA ESTHER!!!FELIÇ ANIVERSARI!!!(perdona el retras, sabía que era al Juny però no m'enrecordava la data exacta)

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-88700500060207569802009-06-01T10:42:00.003+02:002009-06-01T13:11:37.757+02:00

Hola a tod@s!Ayer paseando por la feria pudimos reencontrarnos algun@s...Marina, Maribel, Begoña y yo estuvimos charrando, poniéndonos al día...Luisa ya está operada, espero que te recuperes pronto!!! te esperan a final de mes los puertos más emblemáticos de Pirineos y has de estar ahí!! seguro que sorprendes a médicos y rehabilitadores con tu recuperación!!Bego, tan polifacética como siempre,

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-19515118614098015642009-05-30T19:14:00.007+02:002009-05-30T21:29:55.874+02:00

Hola chic@s!!Para dar un poco de vidilla al blog, entro para saludaros...OS LLEVO EN MI CORAZÓN aunque últimamente con quien más salgo a pedalear es con mi inseparable Elisa, además de con chic@s del foromtb con los que estamos haciendo rutillas que hemos bautizado como "globerutas de iniciación", ya que vienen unas jóvenes juniors de 13 y 15 años, que las tendríais que ver... dentro de nada nos

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-69231474614395425062009-02-25T16:36:00.002+01:002009-02-25T16:38:21.072+01:00

Gracias Raquel, por publicar las fotos de las sesiones especiales que organizo aqui en Barcelona, me siento muy halagada.....siempre estais en mi corazon.En 5 meses estoy con vosotros........ rodándolooooooooooooo!!!!Esther.

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-16747667341931082522009-02-05T10:27:00.003+01:002009-02-05T10:29:09.044+01:00

Para que podamos estar todas, se pospone la cena...VIERNES 20 DE FEBRERO

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-44732776340026992292009-01-23T10:55:00.001+01:002009-01-23T10:56:44.377+01:00

Ahí queda eso...PROXIMA CENA... 6 DE FEBRERO !!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-24451846347518815842009-01-15T21:46:00.006+01:002009-01-19T18:52:17.118+01:00

Feliz 2009 Despeñadas!A todas os deseo las mejores rutas para este año!Luisa y María... a por ello!! ya sabéis qué... espero haceros compañía en el rodajeMaribel, que no perdona su montaña cada día.. también espero ir a tu rueda alguna vez más... me encantaAna, Pili, Loli... el trío calavera... juntas sois invencibles y dais mucha guerra... Bego y Toni, esas máquinas con nuevas máquinas...Esther.

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-43170515069558132032008-12-29T23:31:00.002+01:002008-12-30T00:06:07.357+01:00

Buenas noches familia, antes de nada, disculparme por el retraso en escribir, con las fiestas de Navidad de por medio, con clases a punta pala de spinning, y aún con la emoción contenida en mi corazón, ahora sí, paso a relataros ese maravilloso dia que fue el 17 de diciembre del 2008....Sesión de spinning especial de Navidad,... en mi gym, se puede formalizar la reserva de bici por telefono a

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-32082713073313846712008-12-09T15:44:00.003+01:002008-12-09T15:52:40.542+01:00

Hola Esther!Que guay que te asomes por aquí y nos cuentes!Me parece que estos eventos en los que vas a participar son una maravilla.. esperamos fotos "of course" !!Bueno.. hasta pronto y besitos!!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-21760374214339947202008-12-09T11:05:00.002+01:002008-12-09T11:17:36.699+01:00

Hola familia, que tal? Hace tiempo que no escribo, como estais? Hoy es un dia lluvioso en Barcelona, gris....solo deciros que el proximo dia 14 hay un evento-maraton spinning aqui en Barcelona, en colaboración con la TV3, a favor de la fundación por las enfermedades mentales graves, todo lo que se recaude irá en favor de esta fundación, que bonito, no? Y spinning estará presente en dicho evento,

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-65778171434189315212008-11-04T10:18:00.003+01:002008-11-04T10:20:34.761+01:00

Para l@s que ya tenéis el libro o para l@s que os apetece leer algo más sobre entrenamientos, he dejado un link en el otro blog de consejos sobre NUTRICION Y SALUD DEPORTIVA...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-86344719207778920132008-10-14T19:03:00.002+02:002008-10-14T19:06:35.254+02:00

Saludos amigas!Este viernes... cenita!!! Os quiero ver a todas que hace mucho tiempo que no nos reunimos!!Bueno, ayer durante la tormenta me distraje subiendo algunas foticos nuevas al fotoblog.. pasaros y las véis!Bueno, pues nada.. ya nos ponemos al día durante la cena..Besitos!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-26043694150854535262008-10-05T22:02:00.002+02:002008-10-05T22:25:39.499+02:00

Buenas noches familia, que tal? Bueno bueno....como empezar este nuevo relato.....Elisa ya lo sabe, pues tenia la necesidad de lllamarla, de contarle todo lo que vivi el pasado sábado, la alegria que me invadió.....sabado 4 de octubre, tengo un pedaleo de 4 horas al aire libre, yo como alumna entre otros compañeros/as y aficionados..las clases las dirigen varios masters instructores y

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-90871017717912354152008-09-28T22:28:00.003+02:002008-09-28T22:33:55.732+02:00

Hola chicas!Traslado aquí la convocatoria de cena para el VIERNES 17 DE OCTUBRE.Si alguna no puede que avise con tiempo por si se puede hacer algo para cambiarlo.Por supuesto estais convocad@s todas y todos los que queráis asistir. Avisad para ir viendo cuantos seremos y reservar sitio donde cenar.Un saludo.

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-87711371372112448492008-09-24T22:59:00.001+02:002008-09-24T23:03:25.930+02:00

Hola.. Este enlace tiene algunos artículos interesantes...http://ciclismoafondo.es/caf/saludSaludos

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-61142433812707913122008-09-21T23:27:00.001+02:002008-09-21T23:28:42.579+02:00

HOLA ESTHER, GRACIAS POR TU ARTICULO DE LAS POSICIONES EN SPINNING, Y POR SABER DE TI!

Elisahttp://www.blogger.com/profile/04036918090443749942noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-80785251620628654942008-09-17T11:54:00.003+02:002008-09-17T11:57:42.141+02:00

TODAS LAS ACTIVIDADES PREVISTAS; BICINE, CONCENTRACIONES, ETC.. EN...http://www.valenciaenbici.net/

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-63644837124330646202008-09-17T11:47:00.004+02:002008-09-17T11:51:44.752+02:00

Copiado de la web oficial de Turismo de la Comunidad Valenciana: XII Día de la Bicicleta, el 21 de Septiembre Como viene siendo habitual y como cada año, Valencia se prepara para acoger la gran fiesta de la bicicleta. El Bici Club Valencia en colaboración con la Fundación Deportiva Municipal de Valencia y el patrocinio de El Corte Inglés organizan la XII edición del Día de la Bicicleta. El Día

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-64844160056921752212008-09-11T09:11:00.003+02:002008-09-11T09:26:05.330+02:00

Pilar, siento que no haya podido ser lo de tu maillot.. no entiendo cómo pueden decir que las listas se cierran el lunes 8 de septiembre y cuando les escribí con tu talla el mismo lunes por la mañana me dicen que han cerrado la lista el domingo a las 0.00 de la noche.. menuda forma más extraña de contar los plazos... pero bueno, para otra vez será... Al final solo Esther y yo llevaremos esa

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-4487063705654274762008-09-07T21:47:00.001+02:002008-09-07T21:50:25.314+02:00

raquelita pideme la talla L besitos

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-15574063771307582932008-09-07T20:53:00.003+02:002008-09-07T21:06:22.086+02:00

Hola Chicas! Ante todo saludaros a todas a la vuelta de este veranete que se va terminando... Espero que lo hayáis pasado genial y que hayáis rodado al menos algo, yo muy poquito la verdad, por eso empiezo ahora poco a poco .. a ver como se nos da.. Esther un placer leerte de nuevo por aquí.. Ya he visto que no has parado, con sesiones incluidas veraniegas en tu gym de Castelldefels y que ya has

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-29010818956306125002008-09-04T16:13:00.002+02:002008-09-04T16:26:57.148+02:00

Holaaaaaaaaaaaaaaaa, que tal? Cuanto tiempo sin saber de nadie, con esto de las vacaciones es normal, que por cierto, que pronto ha pasado, verdad? Bueno, al menos deseo que a todos/as os haya ido de maravilla, a mi me ha ido todo bien, algunos días hemos estado en Blanes, pocos, y otros dias en un pueblo que se llama Vallbona d'Anoia, muy tranquilo, donde parece que se detenía el tiempo,

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-90691535775960932022008-08-04T12:48:00.003+02:002008-08-04T12:57:54.354+02:00

Pues sí.. hemos vuelto vivos y coleando... El 2º bucle son 42 km la mayoría TO PA'RRIBA, parece imposible porque cuando has coronado el Pico Javalambre (2020 m) lo lógico es que todo va a ser bajada.. pero los repechos no nos abandonan casi hasta que tienes Camarena a la vista... Destacar la cantidad de mariposas que revoloteaban por esas sendas.. Alguna que otra senda rompepiernas con unos rulos

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-65598561077188676552008-08-01T17:11:00.002+02:002008-08-01T17:26:58.030+02:00

Hola mi añorada familia, que tal estais? Antes de nada, perdon por tardar tanto en escribir, pero realmente estos últimos dias del pasado mes de julio han sido horrorosos por trabajo, os cuento.....como cada año sabeis que cuando se aproximan las vacaciones paraece que se acabe el mundo, y en el despacho ha sido horrible, todos los clientes querian sus trámites para ayer, y nos lo pedían hoy, he

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-58717701731387384042008-08-01T10:36:00.003+02:002008-08-01T10:43:40.247+02:00

El sábado los chicos de Rafel nos van a llevar a rutear por el recorrido del 2º bucle de la famosa carrera Matahombres.. Está claro que quieren deshacerse de nosotras... En fin, que espero que nos sea leve y no nos destrocen.. Ya os contaremos!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-42730938083154877822008-08-01T10:26:00.002+02:002008-08-01T10:35:56.764+02:00

Hola chicas!Ayer día 31 se cerró el plazo para solicitar prendas de la equipación...Resumen final de las que os habéis apuntado:- Pilar --> 1 maillot manga corta- Ana --> 1 maillot manga corta- Mariado --> 1 maillot manga corta- Esther --> 1 maillot manga corta + 1 culotte- Raquel --> 1 maillot manga corta + 1 pirata si va sin tirantesHabrá que esperar a despues del verano, puesto que con la

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-29653558422322582592008-07-31T23:31:00.002+02:002008-07-31T23:38:00.129+02:00

yo lo quiero como esta en la foto osea con manga corta .Por cierto que sabemos de esther que esta desaparecida en combate ya no hemos vuelto a saber nada mas de ella ;ande andaraaaa; besitos

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-70010390313973692962008-07-28T16:56:00.002+02:002008-12-11T03:34:22.736+01:00

PINCHA EN LA IMAGEN PARA AMPLIAR...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-31128794522744175582008-07-27T19:22:00.003+02:002008-07-27T19:33:25.559+02:00

Pilar.. Hola! Como ha ido la salida dominical? Espero que bien..Pues no te preocupes Pilar, que no me verás apuntada a otra marcha, a no ser que lo haga solamente por los regalos que dan, o el bocadillo de botifarra, jejejeje..Yo luego os cuento la de hoy; que nos hemos ido con los chicos de Rafel a comer a Chulilla aprovechando que querían hacer una rutilla matinal por el pantano de Loriguilla,

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-50140755925668980612008-07-26T23:08:00.002+02:002008-07-26T23:11:57.752+02:00

ah raquel que si que quiero el equipaje, cuanto vale mas o menos chao

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-8085696713386207982008-07-26T22:46:00.002+02:002008-07-26T23:01:40.580+02:00

ayayay raquelita ati quien te manda meterte en esos berenjenales,pobreta con toda la solana dile a alejandro que no te lleve por esas marchas tan duras y errevesadas tu x camiitos no tan duros y disfrutando que alfin y alcabo es de lo que se trata .bueno guapa un beso chao

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-7584651515297303872008-07-21T18:38:00.004+02:002008-07-21T19:47:27.248+02:00

Hola!Primero de todo decirle a Pilar que me alegro mucho de que vaya cogiendo marcheta de salir.. ahí te quiero ver, sí señor y además en buena compañía, dentro de nada para la montaña...Además, saludar a toda la gente que hace tiempo que no veo, esta semana pasada pasó volando y como este finde no he estado ni he salido pues estoy un poco desconectada.. ya me contaréis..Y como no.. preguntaros..

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-81420402189397447662008-07-19T13:48:00.005+02:002008-07-19T13:57:00.576+02:00

buenas chicas ya estoy saliendo en serio con mi chico espero poder salir ya pronto con vosotras bueno raquelita que te salga bien la marcha y que dejes el liston alto y ademas no te vas a caer que tu estas ya acostumbrada yo mañana a lo mejor salgo con ana y con loli ahora la llamare haber que pasa un beso guapa

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-54864800121789816592008-07-18T15:33:00.003+02:002008-07-18T15:40:48.960+02:00

Bueno.. Que me voy para la primera marcha de Bronchales (Teruel)..Conocemos la zona por su area de acampada, es precioso, y queremos aprovechar la marcha para conocer caminos ciclables para cuando nos llevemos las bicis..No tenía intención inscribirme pero si no lo haces tampoco puedes participar en el recorrido corto así que... al final no sé si corto, largo o me quedo a almorzar en el bar de la

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-69835298532154448902008-07-14T23:07:00.003+02:002008-12-11T03:34:22.956+01:00

Los chicos de COMEPIEDRAS BTT de la Pobla van a hacer otra kedada nocturna por la calderona el próximo VIERNES 18 DE JULIO, noche en la que habrá LUNA LLENA...Os dejo el link por si alguna le interesa apuntarse... YO OS LO RECOMIENDO... soy muy buena gente, os cuidarán bien!!http://www.foromtb.com/showthread.php?t=332329Saludos

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-51963123959178663442008-07-13T23:14:00.002+02:002008-07-13T23:54:01.231+02:00

Buenas noches mi gran familia....no sabía que titulo ponerle al encabezamiento del post, porque nada puede expresar como me siento, y lo que me habeis hecho sentir...son ahora las 23:15 de la noche, estoy ya en mi casa, y ya he cenado, pero no puedo irme a dormir sin antes escribir mi relato.....llega el esperado 11 de julio, viernes 20.15 de la tarde, mi corazón se impacienta al ver que ya llego

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-90042770899083971712008-07-12T23:02:00.009+02:002008-07-12T23:57:53.193+02:00

Ay nuestra Pilar que ya escribe y todo en el blog, estás hecha una máquina..Hacía tiempo que no iba a clase de spinning y no ha habido mejor manera de retomar esta actividad que reencontrarnos casi todas (os hemos echado en falta a las que no estabais) y a la vez hacerlo con Esther en una de las mejores masterclass que recuerdo... Primero Esther, luego Pepe, Gregorio e Inma.. Han sido muchas

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-29848633445471641322008-07-12T21:48:00.005+02:002008-07-12T22:02:24.618+02:00

hola x fin ya puedo escribir en el blog esta tarde hemos estado muy agusto con la hospitalidad de ana que a hecho una comilona extraordinaria en su casa de la montaña y tambien hemos conocido a esther que mari bel y yo aun no conociamos nos a parecido una chica muy maja y muy sana ademas que el mundo es un pañuelo resulta que es de mi misma zona de barcelona . bueno saludos a todas ya

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-7422152352425058912008-07-11T09:54:00.006+02:002008-07-11T10:06:29.918+02:00

Buenos dias mi gran familia, nada, pero nada en este mundo, me puede quitar la ilusión de ir allí, tengo ganas de veros a todos, y no quiero nombrar a nadie por si me dejo alguno, pero es a todos a los que os quiero ver....es bien cierto que el tema de la sesión es una excusa, pero tambien forma parte de mi alegria el querer hacerla allí con vosotros, ya que contiene música que, como he dicho en

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-25186674774817666882008-07-11T09:35:00.002+02:002008-07-11T09:48:30.181+02:00

Ya es viernes!Esther aunque esto esté un poco parado y nadie escriba te cuento que anoche hablé con Marina, y me dijo que solo le da tiempo a entrar y leer un poquito, que no puede escribir nada por que está con sus informes del trabajo y le lleva muchas horas... Pero tanto ella como Josemaría te están esperando con ilusión y se alegran de que quede tan poquito para que vengas... Sobre lo demás

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-78430511178251551562008-07-09T09:27:00.002+02:002008-07-09T09:46:29.268+02:00

Buenos dias familia, que tal? Bueno, está será la penúltima vez que escriba en el blog (nunca digo la palabra "última") porque ya pienso saludaros en persona la próxima vez.....estoy muy pero que muy ilusionada, conforme pasan los días cada vez crece en mi la energía y la felicidad, y esto se me nota en las clases, en el trabajo, estoy muy feliz....el viernes por la mañana me llamara Elisa, me

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-90686431021850748192008-07-08T12:39:00.003+02:002008-12-11T03:34:23.257+01:00

Ay ay ay Mi Marina.... que te vas a perder un bombón de maquina doble... por solo 1500 euros y de solo 11.95 kg de peso, de la campeona de España Eva Castro, trabajadora de Specialized.. de toda confianza pues.. esta chica con el caché que tiene no se arriesgaría a vender y quedar mal si la bici no fuera casi nueva y en perfectas condiciones... Un colega mío del foro la vió este finde ruteando y

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-56939708832240273462008-07-08T12:15:00.002+02:002008-07-08T12:51:50.659+02:00

Simplemente disculparme con los despeñados que vi el Domingo.Me senti fatal porque apenas os salude,ni me pare,pero el pobre Bock,estaba agobiadisimo por el calor,se habia parado bajando "La Rosaleda".Al final,lo convenci para que continuase,y mi unico objetivo era llegar a casa .Por lo tanto queda pendiente un saludo en toda regla.A toda la tropa que nos ha deseado "Buen Camino"muchisimas

Begoñahttp://www.blogger.com/profile/17110624869731169634noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-7160997831840872472008-07-08T00:08:00.003+02:002008-07-08T00:11:49.479+02:00

Hola familia, que tal? sólo deciros que l@s que vais a hacer el camino de Santiago os vaya genial, lo paseis de maravilla, no paseis mucho calor, seais felices y todo lo demas, vivirlo a tope..... ya nos contais a la vuelta sin falta, con reportaje fotográfico incluido.Besos.Esther.

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-38376764905426793572008-07-07T23:03:00.003+02:002008-12-11T03:34:23.607+01:00

Chicas... Si estáis buscando casco nuevo, mirad esta preciosidad... Es un nuevo modelo de Specialized, en edición limitada a beneficio de la asociacion española contra el cáncer.. En este enlace encontraréis más información..http://www.arueda.com/tech/noticias/specialized-lucha-contra-el-cancer.html

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-80846460599434958612008-07-07T22:42:00.003+02:002008-07-07T22:59:46.630+02:00

Que pasaaaa peña?Como va el tema maletas, empaquetado de bicis, etc...?? Bueno, espero que lo paséis genial en el Camino!! Que no paséis nada de calor!! Que pedaleeis de lo más agustito por aquellas tierras.. y sobre todo que hagáis muchas fotos... ya nos contaréis vuestras anécdotas eh! Hala que envidiaaaaaaaaaa.. todos los días a pedalear sin parar...Nosotros por aquí también tendremos

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-30701138977294437652008-07-06T20:44:00.007+02:002008-12-11T03:34:23.864+01:00

Hola chicas y chicos del blog, un saludo para todos.Ya se que tengo pendiente los comentarios de las últimas semanas, pero como ya es pasado me voy a limitar a relatar de forma breve y concisa únicamente la salida de hoy.Pensado en el Camino de Santiago ...que ya está ahí... hemos realizado una ruta semi-light, el objetivo principal se encontraba en el almuerzo y la culminación del mismo ha sido

Meriluihttp://www.blogger.com/profile/01287005938988690576noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-62282224109360661902008-07-04T13:09:00.004+02:002008-07-04T18:40:37.431+02:00

......es imposible que desgaste la sesión que haremos allí, porque la pedaleo con la imaginación, me pongo en situacion, pero no estais vosotros/as, que sois el alma de todo esto....no traigo una sola copia, traigo mas!!!! que me dices Raquel,me siento muy halagada, sobre aquella sesión del 28 de julio del pasado año? Aún te gusta? no puedo deciros las veces que la he repetido aquí en Barcelona,

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-89782054650895362462008-07-04T13:02:00.003+02:002008-07-04T13:07:42.225+02:00

Muy bien, de momento una más que quiere culotte ya llegaremos al momento de concretar tallas y tal.. Oye Esther si sigues escuchando la sesión.. a parte de que nos das mucha envidia por que nosotras estamos expectantes sin saber ná de ná... es que..la vas a desgastar!!!!Traete una copia en CD para Elisa que luego tiene que rular!! que conste que aquella legendaria sesión que ya realizaste con

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-29221547917327513582008-07-04T12:30:00.006+02:002008-07-04T13:02:17.126+02:00

Hola familia, pues me ha picado la cosa del culotte, la verdad es que tienes razon en decir que es dificil encontrar un culotte que no sea negro, ok, me pido tambien el culotte a parte del maillot, lo va a pagar mis horas extras de spinning, jajajaja, es el mejor regalo que me puedo hacer, el cual espero estrenarlo con vosotras en alguna ruta que me inviteis......Ana, si me vieras, cuento las

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-64574123571121590152008-07-04T11:25:00.003+02:002008-07-04T13:09:02.245+02:00

Pensaros bien si queréis un maillot o alguna prenda más de las que vamos a pillar Esther, Mariado y yo... del foro femenino de MTB.. luego nos veréis todas equipaditas y guapitas.. igual va y os arrepentís de no haberlo pillado..Yo seguramente me pillaré maillot y tal vez culotte pirata.. va a ser muy colorido y en las tiendas es dificil encontrar prendas sobre todo culottes que no sean negros...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-41426440414963701842008-07-04T10:27:00.003+02:002008-07-04T11:18:11.514+02:00

Pero que bici mas espectacular tienes Elisa!!!!!! Mi más sincera enhorabuena....Siento mucho haberme perdido el estreno de tu bici,pero otra vez sera.Bueno Esther ya solo nos quedan 8 dias para conocerte...estamos impacientes de conocerte personalmente. Bueno me despido de todas vosotras,nos vemos pronto.Besos....

Anahttp://www.blogger.com/profile/11317896588835888374noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-20412434794882518472008-07-03T22:50:00.006+02:002008-12-11T03:34:24.371+01:00

Ayer estuvimos de estreno. Por fin Elisa tiene nueva bici.. menudo maquinón..FELICIDADESSSSSSSSS ELISA!!! QUE LA DISFRUTES MUCHO!!!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-61660297432274236482008-07-03T12:25:00.003+02:002008-07-03T22:49:58.879+02:00

Hola familia, que tal? Por aquí de nuevo estamos........sabeis? Desde ayer estoy haciendo salir a mi grupo conmigo en la tarima, así no me siento tan "sola" jajajaja.....se me ocurrió hablar con la dirección del centro para pedir permiso por si me dejaban que todos los dias que tengo clases desde ayer hasta que coja las vacaciones, puedo hacer que un alumno/a salga conmigo a pedalear en la tarima

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-14496968597074447912008-06-30T09:06:00.003+02:002008-06-30T09:11:15.521+02:00

HIP HIP HURRA...HIP HIP HURRA...HIP HIP HURRA...Marina y José María... estáis hechos unos cracks...Estos chicos nos han estado engañando... seguro que en su casa tenían algunos pedales automáticos escondidos e iban haciendo practicas dando vueltas al jardin... y ayer claro.. quedaron de cine con el estreno.. pero no os fiéis... no os fiéis...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-37228975382711554622008-06-29T23:09:00.009+02:002008-06-29T23:25:32.985+02:00

Pilar.. cuando entres y te hayas registrado ya, en la esquina superior derecha del blog pondrá tu correo electronico y al lado pondrá NUEVA ENTRADA... pincha ahí para empezar a escribir...Recuerda poner en el casillero de Título, el título de entrada que te apetezca poner (es lo que aparece en color naranja al publicarse)...Luego en el cuadro grande principal.. seleccionas la primera frase con el

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-26852303259000546162008-06-29T20:39:00.002+02:002008-06-29T20:43:24.152+02:00

Para las que estáis pensando en comprar un rodillo, he encontrado un documento interesante en la red, que reproduce la imagen y el SONIDO de rodillos de diferentes marcas en funcionamiento.. como ya sabemos por l@s que lo han probado, el ruido es infernal, llegando a alcanzar en algunos casos más de 80 decibelios...http://www.kewego.es/search/?q=rodilloTambién dejo un enlace fijo en la barra

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-41451378845527801132008-06-29T20:29:00.004+02:002008-12-11T03:34:24.600+01:00

Esta bici la vende una chica del foro, es de 2ª mano, pero apenas tiene 2 ó 3 salidas, la vende por 1500 euros, está muy bien.. Marina!!! es tu talla... lo malo es que la chica es de La Coruña..Pinchad en este enlace para ver resto características...http://www.foromtb.com/showthread.php?t=326659Voy a dejar la imagen con un enlace en la barra de menus de la izquierda...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-76322978816765151812008-06-28T11:13:00.001+02:002008-12-11T03:34:24.867+01:00

Es la bici fotovoltaica.. Tiene unos paneles solares en forma de techo que producen energía para impulsar la bici, así que no sudas por el esfuerzo porque no lo haces, y a la vez la placa solar te da sombra!! JEJEJEJEArueda.commiércoles, 18 de junio de 2008La marcha de Sabiñánigo presentará un prototipo de bici fotovoltaica con la que su impulsor espera completar el recorrido.Como un modelo en

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-55976891230141762722008-06-28T08:50:00.005+02:002008-06-28T10:40:57.664+02:00

Hola MªDolores! No te preocupes por eso, tu ya te has registrada en el blog, eres miembro vitalicio jejeje... no, en serio... has accedido y escrito sin problemas, y yo te veo como miembro.. todo normal.. si has intentado acceder al blog desde el correo electrónico que te envié es probable que te haya puesto ese mensaje.. pero es que esa invitación es solo para la primera vez, cuando uno se

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-84713253827614982552008-06-27T20:05:00.003+02:002008-06-27T20:24:45.660+02:00

RAQUEL........ AYUDA...................... LA INVITACION ME HA CADUCADO.....................HOLA A TODAS!!!! TANTO TIEMPO SIN ESCRIBIR QUE LA INVITACIÓN ME HA CADUCADO. Que buena idea lo del maillot, ¿dónde hay que pedirlo?Este fin de semana creo que será duro, las altas temperaturas no nos van a dar tregua podriamos cambiar la ruta habitual de montaña por otra más marinera que sera más

mariadohttp://www.blogger.com/profile/12372761380064305537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-89008706515347379442008-06-27T16:55:00.003+02:002008-06-27T17:05:51.903+02:00

Bueno, que tal estais? Lo primero dar la bienvenida a Pilar, que aunque no la conozca personalmente, siempre es un motivo de felicidad que seamos una mas en el blog...lo segundo, perdóname Raquel, el otro día me equivoqué al escribir, ya que me fuí al apartado de consejos de nutrición, te doy las gracias por traspasármelo.....lo tercero, quiero un maillot de los que habeis anunciado, mi talla es

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-4342104446738723692008-06-27T12:57:00.002+02:002008-06-27T13:00:33.590+02:00

Ay Pilar BIENVENIDA!!! Es que como estaba con ella cuando entramos a configurar la conexión, no le he hecho bienvenida ni nada.. PERO TE LA DOY AHORA!!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-61499950375574236642008-06-27T10:55:00.003+02:002008-12-11T03:34:25.099+01:00

Bueno, como ya comenté en algún otro momento, en el foro mtb las chicas están preparando una equipación femenina.. yo me voy a pedir un maillot, si os interesa a alguna me lo decís.. Una cosa... donde pone forera es opcional poner el nombre cada una o su nick, que es lo que se van a poner las del foro... y donde pone publicidad igual ponen alguna marca de bicis o similar que abarataría la

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-1850462618569090472008-06-27T10:19:00.003+02:002008-06-28T10:56:51.032+02:00

Eras la única que faltabas!! y ahora a escribir en el blog, nada de limitarse sólo a leer lo que escribimos las demás eeeeeehhhh!!! estoy muy contenta de que te hayas incorporado en el grupo !!!!AHHH !!! por cierto no me habéis contado nada del domingo a ver si alguna se decide a contarlo, para ver si la puedo hacer yo más adelante.Bueno nosotras,Raquel y yo,salimos a dar una vuelta el miércoles

Anahttp://www.blogger.com/profile/11317896588835888374noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-40070883587076532422008-06-26T19:51:00.002+02:002008-06-26T19:55:04.019+02:00

Hola por finnnn

pilarhttp://www.blogger.com/profile/03594890356637275804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-9890987133394376872008-06-25T00:48:00.002+02:002008-06-25T00:52:00.113+02:00

Chicas.. ya podéis visitar el nuevo Fotoblog de la Peña pinchando en la primera pestaña de arriba a la izquierda... Como va un poco lento de subir las fotos es lo que me ha dado tiempo, ya iremos ampliando... Recordad que si quereis incluir algún documento gráfico de salidas o eventos que no estén, me lo decís

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-90398752710448842432008-06-24T22:44:00.004+02:002008-06-24T22:48:18.373+02:00

PUBLICADO POR ESTHER Y TRASLADADO DESDE EL OTRO BLOG POR LA ADMIN.Buenos dias familia, solo escribo para probar el nuevo diseño del blog, y acto seguido lo votaré....hoy es un dia tranquilo aquí en Barcelona, despues de la traca de petardos, coca y cava de esta noche pasada.....ayer tuve clase, y estaba convencida de que la segunda hora la tendría que suspender, y cual fué mi alegría de que no,

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-55705498294887786082008-06-23T18:39:00.005+02:002008-06-23T20:55:39.739+02:00

PUES COMO OS IBA DICIENDO ESTO ES UNA PRUEBA DEL NUEVO DISEÑOSólo hay una complicación para que funcione:Cuando escribáis una NUEVA ENTRADA, sólo tenéis que hacer caso de la indicación en la plantilla de la nueva entrada: Lo que escribais machacando arriba SÓLO las tres primeras líneas de la plantilla se verá siempre, ahí podéis poner alguna foto de las que luego pondréis en el texto largo, o el

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-41298523642512651622008-06-23T14:15:00.005+02:002008-06-23T18:13:52.899+02:00

Hola familia, que tal? Yo genial, como dice el enunciado del blog ya tengo los billetes para ir para allá, biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn, salgo de aqui Barcelona-Sans el 11 de julio a las 17:00 h y llego a Sagunto a las 20:03 h, que feliz estoy, he estado durante toda la mañana hablando con Elisa por teléfono, en diversas ocasiones, y bueno, como hemos dicho, ya tengo un pie allí, que ganas tengo

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-60045357249885121882008-06-20T09:27:00.004+02:002008-06-23T18:16:02.506+02:00

Buenos dias familia, que tal? Ya de viernessssssssssss, biennnnnnnn!!!!! Quería relataros una vez mas una de las seiones mas divertidas que recuerdo que he impartido, y porque mi clase se involucró totalmente, sino, ya sabeis que todo lo que hacemos los instructores no tiene sentido....el miércoles pasado hicimos una sesión, encuadrada dentro de una capacidad aeróbica alta, a ritmo de batucada

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-66515398573903894542008-06-19T13:37:00.002+02:002008-06-19T13:39:15.590+02:00

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, biennnnnnnnn, inaugurado el chat por la administradora mas guay del mundo mundial, y una humilde servidora.............toy contenta....Bessets.Esther.

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-68307129120814754322008-06-19T13:34:00.006+02:002008-06-23T18:38:29.592+02:00

Pues mañana viernes noche tenemos la oportunidad... Voy a quedar con una gente del foro mtb que son de la zona; el puig, la pobla, igual hasta alguno de puzol.. que aprovechando la luna llena y por sitios fáciles van a subir al pico y dar la vuelta a santo espíritu..Animaros.. será una experienciaaa y así en la próxima luna llena si nos ha gustado ya hacemos nuestra quedada nocturna propia

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-24786415516073746842008-06-19T13:27:00.005+02:002008-06-23T20:28:04.318+02:00

Bueno, amigas y amigos..Que sepais que esta mañana ha quedado inaugurado oficialmente el chat.. sí ese artilugio que estaba ahí a la derecha desde hace tiempo y que no servía para nada... pues por fin ha habido una conversación congruente en el mismooo..And the winners han sido... Raquel (es decir, yo) y Esther!!! TachánnnnnnA que ha molado Esther? jejejeje... A ver si os animais a charlar en la

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-57600091317322261172008-06-18T13:36:00.004+02:002008-06-23T20:30:21.225+02:00

Hola Peña!No he podido evitar escribir.. aunque me he estado conteniendo para que no bajara el fotomontaje tan chulo! En fin.. es que tengo que dar la bienvenida a Anaaaaaaa que ya ha vuelto.. que tal amiga? cuentanos! ya puedes ir engrasando la bici que el domingo tenemos Gátova, eh!Hoy es miércoles, algunas habréis salido esta mañana para no perder las buenas costumbres.. habéis visto esta

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-16804676266052811302008-06-16T23:41:00.005+02:002008-12-11T03:34:25.372+01:00

Hola peña, de momento os dejo este pequeño montaje, pues no sabía que elegir entre tanto documento gráfico .... y por cierto un hurra por la suplente, que no es por nada, pero creo que te has ganado el puesto, así que toma nota que a partir de ahora habrá que compartir la crónica dominical.Mañana puede que haga una pequeña ampliación, pero por ahora se queda tal cual, ...yo no he cortado cabezas

Meriluihttp://www.blogger.com/profile/01287005938988690576noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-71719072952720956702008-06-16T12:08:00.002+02:002008-06-16T13:22:15.724+02:00

¡Hola Peña! El motivo del retraso en la cronica del finde,es debido a que nuestra redactora jefa ,no ha salido,por ese motivo actuo yo de suplente. Raquel, siento decepcionarte pero no ha habido corneto,pero si que voy a contar lo ocurrido el Domingo El Domingo ,como siempre ,quedamos nuestra peñita ,en la rotonda.Hubieron 2 bajas,nuestra queridisima Luisa y nuestro Pepe. Como siempre la

Begoñahttp://www.blogger.com/profile/17110624869731169634noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-89996332641946173302008-06-16T12:03:00.003+02:002008-06-16T12:11:48.595+02:00

Buenisimos dias familia, que tal? Hoy tengo un buenisimo día, y eso que los lunes son antipáticos por naturaleza, pero estoy muy contenta.....hoy hace un día precioso climatológicamente hablando, un sol maravilloso que invita a salir en bici o a tomar el sol, y no estar encerrada aqui en el despacho entre 4 paredes, haciendo facturas, brrrrrrrrrr!!!!!Raquel Raquel, miedo me das y me dais con qué

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-83669628623748160772008-06-16T11:06:00.004+02:002008-12-11T03:34:25.674+01:00

Este Raid BTT se celebra este finde, y están buscando equipos femeninos que participen (hay tres trofeos para los 3 primeros equipos femeninos clasificados)... también hay 3 trofeos para los tres primeros equipos MIXTOS... Los equipos pueden ser de 3, 4 ó 5 personas.. En teoría se ha acabado el plazo de inscripción pero para equipos femeninos harían prórroga seguro..Os dejo el enlace...http://

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-24196417347575234382008-06-16T10:33:00.004+02:002008-06-16T11:12:04.613+02:00

Hola chicas! Buenos días! empieza la semana!!Uy me falta algo, me falta algo... sí! Leer la crónica de nuestras chicas y chicos del equipo A, y la salida del supercornetto! joooo que raro.. espero que la subáis pronto..Esther... Has visto... Como te digo en el comentario a tu entrada.. por aquí se están cociendo muchas cositas y algunas te conciernen jejejejeje! no quiero meterte prisa ni presión

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-54333795134541356062008-06-16T00:02:00.003+02:002008-06-16T00:11:41.243+02:00

Hola familia, que tal estais? Bueno, yo antes de irme a dormir, me he dicho, voy a escribir unas cortas lineas a mis añorados amigos/as de allí......que envidia sana me dais con la salida nocturna que vais a hacer, me atrae mucho el tema, sobretodo porque lo hareis por la noche, espero ya el año que viene poder coger una bici de verdad y hacerlo con vosotros......tengo previsto ir este fin de

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-77120853109916841212008-06-15T22:59:00.003+02:002008-06-15T23:04:51.700+02:00

HOLA A TODAS:Hoy hemos ido Rafa y yo a Casinos, que hacía tiempo que no habíamos ido y tenía muchas ganas de ir también.Comentaros que ésta semana tengo intención de salir varios días en bici, si el trabajo me lo permite, y descansar un poco de body pump y entrenar para la salida del domingo.La marcha nocturna me parece muy buena idea, pues yo he hecho alguna y es una pasada.Bueno besitos y por

Elisahttp://www.blogger.com/profile/04036918090443749942noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-3855774170728598762008-06-15T20:17:00.013+02:002008-12-11T03:34:25.895+01:00

Hola chicas y chicos!Como estáis todos? Yo ya frita del calor...He de contaros un secreto.. Tal vez los que les guste mucho la playa y el calor no estén de acuerdo con esto porque están deseando que llegue el verano, pero a mí definitivamente me gustaría que lloviese aunque sólo fuese un diita que otro a la semana, como lo ha estado haciendo este mes de mayo.. Y ésto sólo tiene un motivo; la

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-8777250578133991342008-06-13T08:53:00.001+02:002008-12-11T03:34:26.178+01:00

GUAU! GUAU!

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-34132689772267919882008-06-12T10:42:00.005+02:002008-06-12T10:57:49.670+02:00

Sí, sí, sí, Esther.. Te vamos a canear... Como nos mantienes desinformadas de que ayer fue tu cumple!!!!! desdeeeeeeeee luegoooooo corazón...MUCHASSSSSSSSSSSSSSSSSSS FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSPor mi parte y seguro que por parte de todas nos alegramos de que ayer resultase para tí un cumpleaños tan especial!!!No me extraña en absoluto, eres una persona que allá donde vayas vas dejando huella, por

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-30941259696670163452008-06-12T09:13:00.002+02:002008-06-12T09:35:46.614+02:00

Buenos dias familia, que tal estais? Bueno, quería haceros partícipes de que lo que viví ayer en clase con los mios, con mi gente.....sabeis? Ayer cumplí 44 años, como veis, ya alcancé la mayoría de edad, jajajajaja, y no sé como fué, no sé como se han enterado, no tengo ni idea, pero ya a las 9 de la mañana empiezo a recibir e-mails de la gente de clase, Juan, un hombre encantador, me envía 18

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-14272772064859989722008-06-11T20:39:00.002+02:002008-06-11T20:47:56.048+02:00

He pasado lo que habían publicado Marina y Elisa por error en el blog anexo de Recetas... Al final he podido traspasar también las fotos, pero ya no se pueden ampliar... pero bueno, se ven bien... Espero que no os moleste, he pensado que Marina siempre va de craneo y sería otra molestia para ella volver a tener que publicarlo aquí, y Elisa está ahora de viaje pero me dió permiso.. He cambiado el

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-26088449127017604122008-06-11T20:25:00.004+02:002008-12-11T03:34:26.571+01:00

PUBLICADO POR MARINAMiércoles 11 de Junio de 2008¡Hola a todas chic@s! Prometí colgar unas fotos de nuestra salida del domingo y de paso hacer la crónica de la ruta. La verdad es que es divertidísimo leer todas las entradas y participar en este blog. La pena es la escasez de tiempo pero como "querer y rascar... todo es empezar" allá voy: Primero las fotos... ¡menuda trialera subimos con Rafa (y

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-278684528304265462008-06-11T20:16:00.005+02:002008-12-11T03:34:26.820+01:00

PUBLICADO POR ELISA Lunes 9 de Junio 2008Qué emocionante es todo lo que contais, sois todas encantadoras, voy a poner una foto del master class, en el cual lo pasamos muy bien Raquel y yo, aunque tengo que decir, que me cogió la mejor bici y ella se sacrificó y se puso en una que no funcionaba muy bien , desde aquí quiero mostrarle mi gratitud.Ana que tengas buen viaje, te esperamos aquí y Esther

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-79572190389191974512008-06-11T19:57:00.003+02:002008-06-11T20:05:56.537+02:00

Chicas!! No os confundáis!!Marina, Elisa, sin daros cuenta habéis colgado vuestras entradas en el blog de las RECETAS!!! Tendré que cambiarle la imagen para no crear más confusión..Como ya le dije a Elisa, intentaría pasarlo todo al blog principal, pero si lo hago yo no puedo copiar las fotos, y además la entrada se publica con mi nombre... que no pasaría nada, añado yo PUBLICADO POR...Si queréis

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-46078874589789089222008-06-09T16:47:00.002+02:002008-06-09T16:57:30.067+02:00

Hola de nuevo, ohhhhhhh, con las fotos de la master, que bien se os ve , Raquel y Elisa, desde luego formais un equipo swchinn guapísimo, es que vosotras tanto si alguna vais de rosa o os pongais lo que os pongais estais siempre guapas......Raquel, tengo un cd entero de fotos de la segunda vez que estuve allí, creo que Elisa aún lo conservará, sino dime algo y te lo mando...puede ser muy bonito

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-39308895615773459172008-06-09T13:20:00.003+02:002008-06-09T14:16:19.982+02:00

Chicas, estoy buscando en el baúl de los recuerdos es decir, el disco duro y recopilando fotos de las salidas y eventos de la peña para el Albúm de Fotos... He encontrado de la mayoría de veces que recuerdo haber sacado la cámara... Sólo me faltan por si alguna tenéis, la segunda vez que vino Esther a visitarnos que yo no estuve presente y no sé si hay testimonios gráficos, que seguro que sí...

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-23803318209923194952008-06-09T12:00:00.009+02:002008-12-11T03:34:27.128+01:00

El equipo Schwinn Cycling de Kodama...En esta foto Elisa atendiendo a la introducción de la sesión de Ángel, junto a Pepe... Estás guapísima de rosa como siempre! Por cierto que estuvo la tele de Puzol por ahí grabando y yo como en las bodas.. en cuando te enfoca el de la cámara, que vergüenza!! girando la cara para el otro lado como si buscara a alguien entre la multitud... por qué hacen eso?

Raquelhttp://www.blogger.com/profile/01161596283852468182noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-46226002661188472812008-06-09T11:36:00.002+02:002008-06-09T11:57:41.627+02:00

Buenos dias familia, que tal estais? Aqui, de lunes, un poco rara me siento yo hoy, pero bueno, es lo que hay..........Ana, tambien tengo muchisimas ganas de conocerte, por la manera en la que escribes, me produces la sensación de ser una persona maravillosa,yo personalmente me guio mucho por sensaciones, quizá porque al dar clases esto es un factor en mi que se acrecienta cada vez mas.... aún

Estherhttp://www.blogger.com/profile/15107356588568754543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-501277979568520491.post-12892828101897359162008-06-09T10:26:00.003+02:002008-06-09T11:57:49.522+02:00

Buenos días chicas!!Lo primero saludar a Esther,que ya tengo ganas de conocerla y decirle que, lo de no hacer caso en el blog no iba para ella.Fue porque Raquel estaba muy triste porque no escribíamos...y se me ocurrió mandar un aviso,pero lo quería corregir y no me dio tiempo, después pensé que para eso esta el blog....para darle caña!!!Bueno cambiando de tema, para las rutas de los domingos ya

Anahttp://www.blogger.com/profile/11317896588835888374noreply@blogger.com0