Hola chic@s!!
Para dar un poco de vidilla al blog, entro para saludaros...
OS LLEVO EN MI CORAZÓN aunque últimamente con quien más salgo a pedalear es con mi inseparable Elisa, además de con chic@s del foromtb con los que estamos haciendo rutillas que hemos bautizado como "globerutas de iniciación", ya que vienen unas jóvenes juniors de 13 y 15 años, que las tendríais que ver... dentro de nada nos dan hasta en el dni... son unas valientes en las sendas y trialeritas que da gusto verlas ... así que de iniciación ya nada... tenemos unos maestr@s que son de alabar, casi tod@s de la peña BTT Bétera, aunque también nos juntamos con gente de Sueca, L'Alcudia, Carlet, La Pobla y otros lares...
No dudéis en venir algún día, si os animáis decídmelo... os espero.. os presentaré a gente muy maja
María, Luisa, ya sé que vosotras sois ya carretera 100%... pronto espero coincidir, me entrenaré a fondo hasta que os pueda seguir a rueda
Maribel... omnipresente montainbiker en las antenas, espero verte pronto
Bego, hace tiempo que no te veo, a ver si un día nos cruzamos..
Pili, espero que estés mejor
Ana, Loli y demás chicas de la Peña Alfinach... un saludete y seguid así que no perdéis comba
Marina... en breve estás con nosotras pedaleando otra vez... Qué ganas tenemos de verte!!!
Esther ven pronto!!
Elisa sigue así...
Tenemos una merendola pendiente!!!
Yo como no sé si sabréis he fichado por la empresa con más empleados de España, el INEM... me voy a hacer un maillot con publicidad suya en cuanto empiece a cobrar la prestación, que tardará... todo tiene una parte buena, y es que aprovechando que parece que mis lesiones empiezan a remitir y que el mercado laboral está tan parado que no me llaman ni para entrevistas espero poder salir a pedalear más entre semana y ponerme fuerte fuerte... a ver si es verdad y SE ME ACABAN YA LAS LESIONES TONTAS...
Os pongo una foto de mi vieja Scott a la que he mejorado con la horquilla de Nardo, que es un sol y me la ha cedido... he ganado más recorrido...
Saludos a tod@s l@s demás con los que pedaleamos, simpatizantes y amigos como votoabrios que nos visitan....
A PEDALEAR SE HA DICHO
sábado, 30 de mayo de 2009
A VER SI SE ACABAN LAS LESIONES
miércoles, 25 de febrero de 2009
GRACIAS!!!
Gracias Raquel, por publicar las fotos de las sesiones especiales que organizo aqui en Barcelona, me siento muy halagada.....siempre estais en mi corazon.
En 5 meses estoy con vosotros........ rodándolooooooooooooo!!!!
Esther.
jueves, 5 de febrero de 2009
viernes, 23 de enero de 2009
jueves, 15 de enero de 2009
AÑO NUEVO, CICLO NUEVO
lunes, 29 de diciembre de 2008
17 de diciembre, sesion especial de spinning de navidad
Buenas noches familia, antes de nada, disculparme por el retraso en escribir, con las fiestas de Navidad de por medio, con clases a punta pala de spinning, y aún con la emoción contenida en mi corazón, ahora sí, paso a relataros ese maravilloso dia que fue el 17 de diciembre del 2008....
Sesión de spinning especial de Navidad,... en mi gym, se puede formalizar la reserva de bici por telefono a partir de las dos de la tarde, son las 3 menos diez minutos, y la clase ya está llena, con 3 personas en reserva por si falla alguno, para que puedan asistir!!! PorDios que no me lo creo!!!!...las horas previas a la sesión estoy nerviosa, pero deseando ver a mi gente en clase, a todos ellos....bien, llego al centro, me pongo el unifore, y empiezo a ver a unos cuantos ya por aquí...pero van de escondidas, yo no entiendo nada...bueno, bajo a mi sala, con el gorro de papa noel puesto, con un muñeco que es un papa noel montado en bici, jaja...entro, y abajo en la entrada de la sala ya tengo 13 personas que me estan esperando, no os lo perdais!!! vienen con cámaras de fotos, y cámara de video!!!!!!!!!ya empezamos a reirnos, jajaja, adorno mi bici con tiras de espumillon de color azul, se aproxima las 19:30 horas, la sala ya está llena, solo fallan dos de los de reserva de bici, con lo cual una de las tres personas que hay en reserva tiene suerte y puede coger bici...pero faltan otros dos....viene Jorge, un hombre encantador que viene solo los miercoles y de pago, es decir, no es socio del gym, viene los miercoles, se paga su entrada solo para pedalear conmigo, sus palabras"Yo ya tengo monitora, y eres tu" uffff, primer amago de no llorar....empieza la sesión todos, los 25, con gorro de papa noel, con cuernos de reno, en fin, precioso y gracioso al mismo tiempo...pasan ya tres minutos de la sesión, y entra Lurdes, tiene reserva, pero no quedan bicis...como hacer bajar a Jorge de la suya? Nada!!! le dejo mi bici y yo dirijo la sesión desde tierra, sin pedalearla, solo marcando los tiempos, no hace falta nada mas con ellos, lo hacen tan bien, pedalean tan bien, perfecto...bueno, el calentamiento a ritmo de "jingle bell" montaña con "campana sobre campana", bajo el volumen de la música para que canten el estribillo, quiero oirles cantar, reir, disfrutar.....soy feliz!!!!!!!! pero aquí no acaba todo, un llano de bajada de intensidad que llevo es una canción de la Gloria Stefan "Abriendo puertas" letra muy significativa para Navidad, jajaja, tengo a un hombre que es cubano en clase, mira!! Oye la canción, se baja de la bici, y me saca a bailar salsa con él....la sala de spinning se hunde, risas, aplausos...todo esto está filmado en video...bien, se acaba la sesión, estiramientos, tengo un pequeño detalle con cada uno de ellos, una botella de cava, un benjamin, se lo merecen, por estar a mi lado siempre, por venir igualmente a pedalear conmigo a pesar de que en febrero pasado estuve lesionada y no podia pedalear, pero si dirigir la clase desde tierra....y en ese momento, cuando estoy distraida, viene Aleix, un chico muy especial para mi, muy tierno, y en representación de todos los de mi clase me hace entrega de un obsequio, una caja preciosa llena de productos de cosmetica y perfumeria....me quedo sin habla, es para vivirlo, os lo prometo, no puedo mas, y este chico y yo nos fundimos en un abrazo muy especial para mi, mientras los otros 25 aplauden a raudar, muchas de las chicas se emocionan....
Es increible , Valencia, lo que vivo con ellos, lo que me hacen sentir, yo no hago nada, de verdad, os lo digo en serio, como puede ser que 26 personas sean felices al mismo tiempo, les haga olvidar todos sus problemas varios y provoque una sonrisa en ellos???
No hay dinero que pague esto, lo que me hacen sentir, lo que me hacen vivir todos a su lado...sabeis? llevo dos años y dos meses dando clases aqui en Guinardó, y por mucho tiempo que lleve con ellos, siempre cuando llega el dia de hacer clase, me sorprenden para bien, y logran que Esther se sienta la persona mas feliz del mundo.
Gracias Valencia, por perder un poco de vuestro tiempo en leer mi relato.
FELIZ AÑO NUEVO!!!!!!!!!!!!!!
Solo quedan 7 meses para ir a pedalear con vosotros.
Esther.
martes, 9 de diciembre de 2008
Hola Esther!
Hola Esther!
Que guay que te asomes por aquí y nos cuentes!
Me parece que estos eventos en los que vas a participar son una maravilla.. esperamos fotos "of course" !!
Bueno.. hasta pronto y besitos!!
PROXIMOS EVENTOS SPINNING BARCELONA 14 y 17/12/2008
Hola familia, que tal? Hace tiempo que no escribo, como estais? Hoy es un dia lluvioso en Barcelona, gris....solo deciros que el proximo dia 14 hay un evento-maraton spinning aqui en Barcelona, en colaboración con la TV3, a favor de la fundación por las enfermedades mentales graves, todo lo que se recaude irá en favor de esta fundación, que bonito, no? Y spinning estará presente en dicho evento, una servidora participa en 4 de los 5 rides que se celebran, tambien hay aficionados que asistiran, yo misma tengo el honor de ir acompañana de dos de mis alumnos, un placer, una servidora en principio no saldrá en la tarima con los masters i cordinadores, pero nunca se sabe, es lo de menos, creerme, lo importante es que es por una buena causa, y vamos a pasarlo bien...prometo enviar fotos sin falta, y ademas estrenaré la equipación del foro, con mi nick SPINNERA, Ohhhhhhhhhhhhhhhh.....
El dia 17 hago una sesión especial de Navidad aqui en mi gym, con musica navideña a la vista...os imaginais pedalear a ritmo de llano con el "jingle bell" o montaña con "Campana sobre campana"? jajaja...adornaré mi bici con bolas de colores y tiras de espumillon, y una servidora hará las clases con gorro de papa noel, jajaja, lo que mas me emociona es que a dia de hoy 9 de diciembre, ya tengo toda la sala llena, todas las bicis estan reservadas, ohhhhh, eso no hay dinero que lo pague...tambien prometo enviar fotos y cronica de tal evento...ya os contaré.
Bessets.
Esther.
martes, 4 de noviembre de 2008
PLANIFICA TUS PEDALADAS
martes, 14 de octubre de 2008
Yehhh campeonas!
Saludos amigas!
Este viernes... cenita!!! Os quiero ver a todas que hace mucho tiempo que no nos reunimos!!
Bueno, ayer durante la tormenta me distraje subiendo algunas foticos nuevas al fotoblog.. pasaros y las véis!
Bueno, pues nada.. ya nos ponemos al día durante la cena..
Besitos!
domingo, 5 de octubre de 2008
........4 DE OCTUBRE.......FECHA IMPOSIBLE DE OLVIDAR
Buenas noches familia, que tal? Bueno bueno....como empezar este nuevo relato.....Elisa ya lo sabe, pues tenia la necesidad de lllamarla, de contarle todo lo que vivi el pasado sábado, la alegria que me invadió.....
sabado 4 de octubre, tengo un pedaleo de 4 horas al aire libre, yo como alumna entre otros compañeros/as y aficionados..las clases las dirigen varios masters instructores y coordinadores....el escenario, un camion que su puerta lateral se abre, para transformarse en una tarima alta con 4 bicis y el equipo de música, impresionante....llego al sitio, saludo a todos los que conozco por alli, amigos, instructores, aficionados, gente que nos conocemos simplemente de coincidir en otros eventos....estoy hablando con una chica conocida, y en lo lejos oigo que me llaman "Esther"....no hago caso, sigo hablando con mi amiga....segunda llamada..."Esther" aqui ya me percato de que oigo mi nombre con claridad, pero sigo hablando con mi amiga.....tercera llamda "Esther"....y aqui debido al grito que me hacen me obliga a girarme, y es un coordinador amigo mio...me dice "Quieres salir conmigo y 2 masters instructores aqui a la tarima del camión a pedalear la primera clase?"....Yo que le contesto aproximandome hacia él...."me lo estas diciendo en serio?" "Si si, te lo estoy diciendo en serio"....sigo sin creermelo, mi mente aun no acepta lo que estoy oyendo, incluso me giro hacia atras por si hay alguna otra Esther a la que él se esté dirigiendo, y no, soy yo!!!!!!!!! me subo al escenario, mi piel se pone de gallina, mis ojos se humedecen, mis manos tiemblan...no sale de mi otra cosa que abrazar a este coordinador, de darle un beso y decirle que gracias por la confianza que deposita en mi....empieza el rider, ohhhhhhhh familia, tengo 100 bicis a mis pies, todas llenas, mis manos no pueden ponerse en el manillar porque tiemblan todavia, miro arriba, un cielo azul impresionante, y suena la musica de calentamiento, ohhhhhh, indescriptible, no puedo mas, sabeis que soy persona sensible y emotiva, rompo a llorar , la gente se percata, me aplaude, el coordinador dice mi nombre a traves de micro, choca su bidonet de agua con el mio....una hora de clase, pedaleada alli arriba, sintiendome la instructora mas feliz del mundo, sintiendo mas que nunca el spinning dentro de mi....nos filman a todos en video, nos hacen fotos, un coordinador y dos masters a mi lado...es mas de lo que hubiera imaginado nunca, nunca crei que esto me sucediera....son muchos los sentimientos que se agolparon en ese momento en mi mente, estuvisteis vosotros, Valencia conmigo, no puedo describir lo que sentí, y haciendo un poco de cachondeo ahora, fue peor ese momento que mi primer dia de clase,jajaja, pero os prometo, que esta sencilla instructora que os cuenta ahora todo esto, se sintió la mujer mas feliz del mundo.
Solo os lo queria contar, lo necesitava porque os quiero, y quiero compartir mis alegrias con vosotros, porque vosotros sois parte importante en mi vida como instructora, ya que me disteis y me dais una opotunidad cada año de pedalear alli con vosotros.
Gracias por todo.
Esther.
domingo, 28 de septiembre de 2008
CENA VIERNES 17 DE OCTUBRE!!!
Hola chicas!
Traslado aquí la convocatoria de cena para el VIERNES 17 DE OCTUBRE.
Si alguna no puede que avise con tiempo por si se puede hacer algo para cambiarlo.
Por supuesto estais convocad@s todas y todos los que queráis asistir. Avisad para ir viendo cuantos seremos y reservar sitio donde cenar.
Un saludo.
miércoles, 24 de septiembre de 2008
CICLISMO A FONDO
Hola.. Este enlace tiene algunos artículos interesantes...
http://ciclismoafondo.es/caf/salud
Saludos
domingo, 21 de septiembre de 2008
gracias Esther
HOLA ESTHER, GRACIAS POR TU ARTICULO DE LAS POSICIONES EN SPINNING, Y POR SABER DE TI!
miércoles, 17 de septiembre de 2008
SEMANA DE LA MOVILIDAD SOSTENIBLE
XII DÍA DE LA BICI -21 DE SEPTIEMBRE-
Salida desde: Paseo de la Alameda, a las 10 h. (concentración a partir de las 9h.)
Fundación Deportiva Municipal
jueves, 11 de septiembre de 2008
De todo un poco...
domingo, 7 de septiembre de 2008
Final de Verano y Nueva Temporada
jueves, 4 de septiembre de 2008
HOLA FAMILIA!!!!!!!!!!!!!!
Holaaaaaaaaaaaaaaaa, que tal? Cuanto tiempo sin saber de nadie, con esto de las vacaciones es normal, que por cierto, que pronto ha pasado, verdad? Bueno, al menos deseo que a todos/as os haya ido de maravilla, a mi me ha ido todo bien, algunos días hemos estado en Blanes, pocos, y otros dias en un pueblo que se llama Vallbona d'Anoia, muy tranquilo, donde parece que se detenía el tiempo, ohhhhhhh...he descansado mucho mis piernas, listas para afrontar la nueva temporada de spinning, que de hecho, ya estoy dando clases desde este lunes, todavía con horario reducido, pero bueno, todo es un comienzo, y fijaros que bonito!!....el lunes, que fué mi primer día de clase, ya se llenó con toda mi gente habitual, y el miércoles ya hubo gente que se quedó sin hacer clase, ya que no tenía mas bicis...que mas puede pedir una monitora? nada, esta semana y la que viene estoy haciendo todas las sesiones de capacidad aeróbica baja, ya sabeis que despues de un tiempo mas o menos corto sin hacer ejercicio, la gente lo nota, y bueno, empezamos mas gradualmente, para que nuestras piernas y corazón se vaya habituando de nuevo, y sigo siendo feliz, porque ellos estan contentos de que hayamos empezado muy suave...el lunes fue un dia bonito, ya que conforme iban llegando todos a clase, todos iban dándome besos, muy emotivo, la verdad, de momento esta semana y la que viene la ruedo yo todos los días, y la del 15 está por confirmar...tambien estoy contenta porque rodé la última semana de agosto en un gym de Castelldefels, siempre me llaman por estas fechas por si me va bien ir hacer sustituciones, a parte de que este gym tambien es muy especial para mi por el cariño que le tengo, como el vuestro...ya se empieza a animar la temporada por aqui de spinning, el 27 de este mes y el 4 de octubre tengo un evento y curso respectivamente, ya tengo ganas de que lleguen esos días....
Y vosotros? Como ha ido el verano? Contarme como estais, que tal las salidas en bici, etc etc...se os echa de menos, este blog es demasiado bonito como para no escribir.
Bueno, familia, deseo que esteis bien, y os mando un abrazo y beso ENORME.
Esther.
